1、自古有着“百果的一枝”的樱桃，是具有维生素C和多酚类的水果，而维生素C及多酚可以促进人体血液的循环，又有美容养颜的功效，不过它的糖分含量较高，所以不能多吃。
2、吃多了樱桃会出现口干舌燥，容易上火，引起牙龈肿痛，所以要少吃。
3、枇杷也是春末夏初的水果，以甘甜多汁深受大家喜爱，它的胡萝卜素的含量也是非常出众，它最显著的功效就是润肺、止咳的作用。
4、但是枇杷也不建议多吃，如果多吃了的话就会体内助湿气滋生，因此不能过量使用，特别是糖尿病患者，因为枇杷糖含量较高，不宜多吃。
5、荔枝有不少诗人对它赞不绝口，荔枝的味道深受大家喜爱，它具有开胃止咳，解毒止泻的作用，但是不可以多吃。
6、吃多了荔枝出现头昏、心慌、出冷汗的现象，严重者会昏迷抽搐，因为荔枝的果糖含量高，所以一般吃的时候不要超过十颗，注意健康饮食才是现阶段大家该注意的，什么东西再好，那也不能多吃。
