1、香米清洗干净,加水放入砂锅,滴两滴食用油大火煮开转小火继续煮。

2、香菇清洗干净切丁,放入锅中

3、玉米清洗干净剥成粒倒入锅中。

4、胡萝卜清洗切丁,放入锅中。

5、倒入扇贝,边小火熬制边搅拌。

6、养胃粥煲到黏稠度,放入清洗干净切块的西兰花加入一汤匙食盐,大火煮熟。

7、关火出锅,盛入碗中,鲜蔬养生粥就做好了。

时间:2024-10-11 22:07:41
1、香米清洗干净,加水放入砂锅,滴两滴食用油大火煮开转小火继续煮。
2、香菇清洗干净切丁,放入锅中
3、玉米清洗干净剥成粒倒入锅中。
4、胡萝卜清洗切丁,放入锅中。
5、倒入扇贝,边小火熬制边搅拌。
6、养胃粥煲到黏稠度,放入清洗干净切块的西兰花加入一汤匙食盐,大火煮熟。
7、关火出锅,盛入碗中,鲜蔬养生粥就做好了。