孩子在春天不适合做哪些运动

 时间:2024-10-15 19:15:50

1、倒立运动。倒立是一项适合年轻人做的运动,有很好的保健作用,能增加大脑供血和各种条件的支配传感能力。

孩子在春天不适合做哪些运动

3、长跑运动,长跑对人体关节的冲击力大、加重心脏负荷。

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5、拔河运动,拔河是一种双方进行角力的运动,耗时长、费精力。而且拔河的绳索一般比较粗糙,与手掌摩擦容易伤手,如果拔河用力过猛,还可能伤害肘部。

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7、所以,有些超出了孩子体力承受范围的运动,可能会对孩子的身体起到相反的作用,所以要慎重选择。

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