眼保健操怎么做

1、眼保健操的按摩穴位包括：攒竹穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、风池穴等。

2、按揉攒竹穴，接着按压睛明穴，按揉四白穴。

3、揉太阳穴以及轮刮眼眶，按揉风池穴。

4、捏耳垂以及脚趾抓地。