保健养生超简单腌辣椒圈

1、准备这种长线椒200克，怕辣可以用大青椒一样好吃

3、加一勺盐腌制30分钟，逼出水份，这样辣椒比较脆

5、放进篮子冲水沥水备用，不用完全沥干

7、腌3个小时的样子，然后就可以放冰箱了，吃的时候拿出来就能大快朵颐啦!