1、提倡少吃盐，可是我们的饮食往往吃得很咸，以至于摄入了过多的盐，长期过量吃盐对肾脏是很大的伤害。
2、无肉不欢的饮食习惯也不是很好。肉类给我们的身体提供丰富的蛋白质，但是也会增加肾脏的负担。所以适量吃肉，才是最好的选择。
3、蔬菜水果不会加重肾脏的负担，可以多吃，每天吃一斤蔬菜，半斤水果是很好的饮食习惯。
4、劳累对肾脏会产生很大的伤害，所以做事要量力而行，要注意劳逸结合，注意休息很重要。
5、愉快的心情对肾脏是最大的保护，无论生活多么的艰难，都不要不开心。学着缓解自己，愉悦自己，才能拥有好心情。
6、日常生活有个伤风感冒都是很常见的事情，但一定不要滥用药物，能不吃药尽量不吃药。必须吃药就要按医嘱服用。
