梭鱼的营养价值及功效

1、梭鱼属近海鱼类，其肉质鲜嫩，营养丰富。

3、梭鱼中含有维生素A以及胡萝卜素等，可保护视力，预防夜盲症等。

5、梭鱼肉中含有丰富的DHA、EPA等，可开发孩子脑智力。