夏天怎样远离空调病

1、在有空调的室内里要经常开窗换气。农场我们开空调的时候都是在封闭的空间里的，这样空调礻天粑柝降温的效果最好。但是每隔一段时间，我们就应该开窗换气了，这样才能呼吸到新鲜的空气，预防疾病的发生。

3、空调房里的温度不要设置得太低，跟外边的气温相差太大，建议室温在24至27℃，室内外气温不要相差超过7℃。这样从外面进入室内的时候不会对身体造成太大的影响。

5、在空调房里要及时的增减衣服。特别是女性，在空调房里应该把裸露的膝盖盖起来，觉得冷了，要加件薄外套。