女性应该少吃6种食品

 时间：2024-10-15 09:04:42

西餐 别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角热量比满盘中餐更惊人，牛排就更别提了

大汉堡 面包本身营养不错，但加了巧克力。水果。奶油陷就不一样了，不仅糖分和热量增倍，营养也少的可怜

脂肪含量太大，所有油炸食品都该少吃

咖啡 一杯普通星巴克咖啡相当于二两主食

伪装食品 很多食品都已健康为招牌，但实际上没有多少营养，如各种水果饮料，蔬菜饼干

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