孩子晚上睡不踏实，经常醒睡怎么办

1、尽量让宝宝的被子厚度适中。晚上给宝宝盖被子，应该选择厚度适中的，或者根据季节变化增减被子。如果盖的过厚，孩子会热的不舒服，翻来覆去的就容易睡不踏实了。

3、给孩子戒奶。有的孩子晚上总是醒，想吃奶，到了1岁多，可以给孩子戒奶了，喝奶粉就不错。注意晚上孩子闹时，家长先安抚宝宝，不要急着给宝宝喂奶。

5、睡前喂饱孩子。想让孩子晚上睡的安慰，应该睡前给他喂饱了，但是不要撑到孩子。或者半夜里起来再给孩子冲奶粉喝，会让孩子睡得很香的。