宝宝营养早餐——鸡蛋西红柿面

 时间:2024-11-01 13:14:43

1、把鸡蛋打在碗里,把蛋液搅匀备用,把柿子用开水烫一下扒皮切丁入盘待用。

宝宝营养早餐——鸡蛋西红柿面

2、在锅里加入小半锅水大火烧开,待水起泡时加入柿子,把碗中的蛋液慢慢转圈式倒入锅中,轻轻搅动加入盐,煮至3分钟加入面条转为中火煮。

宝宝营养早餐——鸡蛋西红柿面

3、中火煮3~4分钟就可以了,如果宝宝喜欢吃面烂一些的,就多煮几分钟。

宝宝营养早餐——鸡蛋西红柿面

4、最后加入葱花盛入碗中给宝宝食用即可。在制作面条的过程中我没有放油,本人认为早餐太油腻了宝宝不喜欢,所以未加,这样柿子的酸甜味入口也明显,宝宝会更爱食用。

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