分手之后经常想起前任怎么办

1、收拾心情感情到了无法挽回的地步，如果我们心存不甘，就会不断地去抱怨去计较得失，漳埠诺迎徒增我们的悲伤。一段感情地结束，两个人都有过错，在平时生活中的一些矛盾积小成大造成的，没团蝣逅捎必要去深究分手的原因，是谁错得多一点。当做是一种缘分，最后发现并没有很适合彼此而分开，这比相互纠缠要好得多。

3、尝试新鲜事物走出房间，不再让自己锁着回忆的里，去尝试新鲜的事物，做自己没做过的事，不一定要很刺激，例如更换新的发型或者购买风格不同的服饰，都能将你的心绪转移到另外的事情上来。

5、不必强制自己看场电影，听首老缓挣晴皋歌，难免偶尔触景伤情，想起某些往事，这时不要太过悲伤和自责，定义自己念念不忘旧情。其实这都是很埠们萁猕自然的现象，谁不会在某个巧合的情景下想起一些往事？这并不能代表你还沉溺在那份情感，难以自拔。有时候伤害自己最深的，然而是自己对自己的认识不够深刻。

7、开启新的生活模式从生活习惯到生活节奏的改变，例如，开始早睡早起，开始接触健身，开始每天坚持夜跑，开始学习烹饪，开始与好友聚会等等，新的生活会让你拥有新的心情，发现生活并不是只剩下爱情，还有很多很有趣很美好的事物在你的身边。