女生喝枸杞需要注意什么

1、食用枸杞要注意量。健康成年人每天薅黾稣形食用枸杞的量为20g，不只是枸杞，任何养生滋补品都要适量食用，不宜大量食用。

3、正处感冒、发烧、腹泻、身体有炎症的朋友切忌食用。

5、枸杞和菊花放在一起泡水喝，养肝明目效果更佳。