老人床要离地面多高合适

1、床面离地面不能太高，老年人睡眠质量下降且半夜常会起夜，床高的话会让老人上床吃力，老人床的适宜高度应该为45到50公分左右，由于人的身材不一,可以以床高度到达正常成年人膝盖骨稍上方为准。可选择整体升降护理床，电动遥控操作，随心调整床面高度。

3、床垫。根据老人的睡眠习惯和生理特征,床垫选择宜硬不宜软。太软的床,人体体重的压迫会使床中间低、周围高,影响老人腰椎的正常生理屈度,造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,进而加重腰部不适。而且,老人的体质已经开始退化,太软的床易陷落,会让其起床、躺下时缺少支撑力,造成起身困难。