吃洋葱的功效和好处

1、多吃洋葱好处多多，吃洋葱可以预防我们体内的胆固醇过高，从而起到保护我们的心脏的作用，所以多吃洋葱能预防胆固醇和心脏病的发病。

3、鼻塞时，吃一点洋葱，然后将洋葱切成小段，放在鼻子里闻一下，刺激的味道可以使鼻子通畅起来，所以当你感觉鼻子不通不妨试试。