枸杞的食疗配方有哪些

1、将枸杞、龙眼肉各20g，配合葡萄干50g，蜂蜜20g，菠萝果肉200g混合蒸煮20分钟后食用可以补气养血，延年益寿。

3、枸杞200g，配合白酒300g洗净密封摇匀，浸泡15天后饮用，可以作为药酒，每日睡前饮用，改善睡眠。

5、用枸杞搭配雪梨、百合蒸煮，或者搭配鲜山楂，可以显著改善秋干气燥，滋润嘴唇皮肤，保持皮肤水润。