身体太虚了怎么办

1、学会养生现在很多人因为不注意养身，把自己的身体搞得很差，所以感觉很虚。所以小编在这里建议大家平常一定要学会养生，比如平常喝一点养生茶。

3、营养要均衡小编在这里提醒大家吃饭的时候不要挑食，多吃青菜，营养要均衡，不要吃得太油腻，每天要吃饱。

5、定期做检查往往很多人感觉到身体不适的时候才想起去检查身体，其实定期去医院做检查，看看自己的身体有没有问题，可以及时预防和及时治疗。