献血后注意事项是什么

1、刚献血后。刚献血后，可以先坐着休息10分钟左右，吃点饼干之类的食物，补充血糖和能量。

3、出现皮下淤血。 采血拔针之后，如果压迫止血没有做好，那么很容易出现皮下淤血，淤青。此时等它自行消退即可，或者在24小时之后采取毛巾热敷，过早用毛巾热敷不利用淤青消去。

5、饮食注意。 适当吃一些瘦肉，猪肝和豆制品，补充相关营养物质，同时多喝白开水，帮助身体尽快恢复。