吃什么能快速怀孕

1、叶酸　　叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低，从而降低受孕几率，而科学家也发现，叶酸缺乏可影响jing子生成，甚至导致男性不yu。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。

3、热能　　在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给xing生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“jing强luan壮”，为快速怀孕和优生创造必要条件。