舌苔厚白怎么办 舌苔厚白怎么快速去除

1、吃降火的钎桤余菱蔬菜舌苔厚白很多时候是由上火造成的，可以在平时吃一些有降火功效的蔬菜，比如说苦瓜、番茄等就很不错，可以在烹调苦瓜之酡箔挝棍前先焯水，在水里加点盐，这样煮出来的苦瓜苦味会轻许多，另外还要少吃油炸等容易引起上火的食物。

3、吃化痰清热的食物如果舌苔厚白但并没有感觉到哪里不舒服，一般只要注意吃一些化痰清热的食物，比如芡实、莲子、绿豆等，不要喝酒，身体很快就可以自己调整过来的。

5、喝普洱茶舌苔厚白很可能还会伴有口臭、口苦的情况，这个时候可能存在积食、上火现象，喝普洱茶不仅可以帮助消食，而且还能起到清热解毒的作用，可以帮助很好地进行调理。