1、中医认为：“药食同源”观点是十分有益的，通过我们日常针对性的饮食调整，是可以解决我们身体的很多不适的。
2、◎山植60克，鸡内金9克，红花9克，红糖30克。前3味药先水煎，然后再加入红糖，每日2次。
3、◎山植肉30克，红糖30克。将山植煎浓汁，再加红糖略沸后即成。早、晚空腹饮用，连服2剂。
4、◎红花6克，生黑豆30克，红糖60- 90克。红花与生黑豆先水煎，再入红糖，温热服用。
5、◎鸡内金、山植各10克。研末，每次服6-9克，开水冲服。
6、不要固守某个食疗方法，一旦服用一段时间无效后要及时就医诊治，以免耽误病情。
