1、十分狙拄干喔钟内，你喝完了一瓶碳酸饮料。12盎司的碳酸饮料里大概有10茶勺的谈，超过了美国心脏协会日常推荐的6茶勺。当然，因为亚洲人的身体更加娇小，所以，也远远超过我们对糖的需要。为什么人们喜欢糖，糖会带来甜蜜的芬芳，有一种陶醉的感觉。
3、三十分钟以后，在碳酸饮料的咖啡因的刺激下你的瞳孔开始放大，心跳和呼吸频率都增加。血压开始上升，这带来一个更糟糕的效果，肝脏开始蟠滏嫦凼促进释放更多的糖进入血液。所以如果你很疲倦，立马就感觉好堕落，因为咖啡因限制了你大脑里的腺苷介质。
5、五十分钟以后，咖啡因的利尿作用让你有点想尿尿，碳酸饮料中的酸跟钙，镁，锌离子结合后，你马上就要把这些对人体非常重要的元素冲进马桶了。
