1、从脑海中彻底打消这个念头。既然知道这段感情是没有结果的，也不会幸福的，还不如从现在开始，彻底打消这个念头。
2、暂时远离对方，既然无法相爱，那就不要经常见面，见不到就不会想了，多去融入自己的生活圈子。
3、寻找适合自己的爱情，已婚男士一般都比自己年龄大很多，如果真的谈恋爱，带回家给爸妈看的话，他们肯定不会愿意的，所以，还是去寻找适合自己的爱情吧。
4、学会转移自己的注意力，人在闲下来的时候，就会胡割翌视扼思乱想，那就不要让自己闲下来，最好能找一些自己感兴趣的事情做，多去报一些培训班，多融入新集体，认识新的朋友。
5、如果两个人是同一个公司，每天都要见面，那就先辞职，寻找另一个公司，无法远离那个人，那就远离那个集体和环境，这样才能从中走出来，不要让自己越陷越深。
6、多去看书，人在空虚寂寞的时候，就想有个成熟稳重的人在自己身边，多去看书，解读一下自己的内心世界吧，问问自己想要的究竟是什么。
