1、了解孩子偏食的原因。人体需要均衡的营养为身体各个器官提供足够的机能去正常运行。小孩子的生长速度很快，所需营养也更全面。在幼儿时期得到全面均衡的营养才能为以后的发育奠定好的基础。而且，小孩子的习昧干苡遵惯很容易养成，家长们要随时关注孩子动态，观察孩子为什么偏食，对症下药及时纠正。
2、引导孩子养成良好的饮食习惯。一般来说，其实21天就可以养成一个习惯。要让孩子养成不偏食的习惯很需要父母的用心。在孩子的菜单中要尽量全面，肉类果蔬都要均衡，粗粮细粮都要搭配。另外，小孩子的肠胃功能比较弱，在烹饪需要更加用心。
3、父母要做好榜样。很多小孩子偏食和父母的饮食习惯有很大关系。小孩子最喜欢模仿，很多小孩子偏食都是因为父母也偏食。大家要为孩子做好榜样，为了宝宝也改改自己的坏习惯吧。
4、父母不能过分溺穆螋湄澜爱孩子。很多父母一开始其实也发现了孩子对某些食物的偏爱或者反感，但为了孩子开心也就放任莰淇毵荻孩子养成了坏的习惯。这样不仅不利于孩子身体的健康发展，也会让孩子产生自我的性格，反而害了孩子。这样，以后想纠正孩子的习惯或者错误就很难了。
5、改变孩子讨厌食物的外貌或者做法，做一些吸引孩子兴趣的食物。其实一开始孩子对食物的概念并不全面，而且小孩子喜欢好看的颜色或者稀奇古怪的形状。父母朋友们可以变换一下子制作食物的方法。吸引孩子的眼球进而征服宝宝的胃。
6、控制孩子吃零食的量。零食不仅含有很多添加剂影响孩子身体健康，还会影响孩子对正常饭菜的渴望，让孩子养成饿了想吃零食闲着要吃零食书包装满小零食的习惯。
7、必要时，要带孩子去医院检查身体，看看孩子是否有厌食的倾向或者缺乏某些微量元素。希望大家的宝宝都能健康成长，不要偏食哦。
