怎样为婴儿戒奶，妈妈乳房不会胀痛

1、白天和晚上都要穿牢固的胸罩，以支撑乳房并保持舒适。

3、通过在胸罩中放入冷敷/凝胶来减轻疼痛和肿胀，或者在淋浴或沐浴后使用冷敷。

5、在刚开始的几天里，躺在床上您可能不舒服，因为您的乳房太饱了。尝试用额外的枕头支撑您的乳房，在乳房上放一块柔软的毛巾或尿布，以吸收渗漏的奶水。

7、大多数母亲通过限制排出的奶量，戴紧实的胸罩，使用冰袋或卷心菜叶以及必要时用于止痛和发炎的药物来抑制泌乳。