1、首先登录qq邮箱，在界面右下角找到自助查询栏目，点击进入。
2、查询最近30天登录记录可以查询最近30天登录方式及登录时间和地点，可以有效查看邮箱是否有登录异常记录。
3、查询最近30天发信记录可以查询最近30天内通过qq邮箱发出信息的记录。
4、查询最近30天收信记录可以查询最近30天内通过qq邮箱收到信息的记录。
5、查询最近30天删信记录可以查询最近30天内通过qq邮箱删除信息的记录。
6、查询最近30天积分记录可以查询最近30天内获取积分信息的记录。qq邮箱积分可以提高邮箱的等级，作用不是很明显。
7、查询最近30天举报记录可以查询最近30天内通过qq邮箱举报垃圾信息的记录。收到垃圾广告信息和色情信息的都可以举报。
8、查询最近30天广告邮件记录可以查询最近30天内收到的广告邮件信息的记录。包括微博、迅雷、百度等验证账号的信息。
