清炒木耳山药片

 时间:2024-10-19 14:56:14

1、淮山洗净去皮切成棱形,黑木耳、青红椒、姜、蒜,分别切成片。

清炒木耳山药片

2、锅中烧开适量水,放入山药过水7秒钟左右,,木耳过水13秒左右,捞出沥干水分。钱砀渝测(因为淮山具有粘液蛋白,所以建议先焯木耳)

清炒木耳山药片

3、锅中加入少许油,油热后放入青红椒、姜、蒜片煸出香味。

清炒木耳山药片

4、下入焯过水的木耳快速翻炒。

清炒木耳山药片

5、倒入山药片,烹入白醋。

清炒木耳山药片

6、调入1茶勺的盐、少许生抽提鲜,翻炒均匀。

清炒木耳山药片

7、关火、调入1/4茶勺的鸡精,翻炒均匀即可出锅。

清炒木耳山药片
  • 小清新豌豆浓汤
  • 怎样挑选优质的枸杞?
  • 美味疙瘩汤的做法和功效
  • 教你怎样吃腰果能有效预防心脏病
  • 宝宝也爱吃的银耳莲子羹
  • 热门搜索
    贵州旅游 中国旅游业 食人鱼可以吃吗 凉拌西兰花的做法 吉士粉可以用什么代替 孕妇可以吃什么零食 月牙泉景区 2岁宝宝不爱吃饭怎么办 吃什么可以长胖 梦妆化妆品怎么样