时间：2024-10-16 21:57:09
1、五花肉切块，入冷水煮沸，焯水后冲净浮沫，沥净
3、完成后倒出五花肉和适量肉汤
5、将海带、五花肉和肉汤倒入铁锅中，小火炖到海带八成熟
7、下白菜，继续小火炖
