怎样去青春痘又快又好

1、怎样去青春痘又快又好。到现在偶尔、我还长青春痘。个人经验分享给大家。

2、早睡早起、多喝水不规律生活、熬夜会让肝脏不能在正常时间(夜里10点-12点)工作，毒素会积累。

3、避免烟、酒、辛辣、油炸食品的刺激避免身体新陈代谢负担、引起内分泌失调。

4、不要过度纵欲或禁欲，分散自己的思维、多到户外活动。分散注意力、保持心情舒畅。

5、增加兴趣爱好、保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。避免身体新陈代谢负担、引起内分泌失调。

6、注意面部清洁。不注意卫生、毛孔堵塞，容易形成小痘痘。