1、首先要收集整理洵翌绦枞证据。将事情经过的一系列证据整理出来，按时间排列留底。如聊天记录、电话记录、有关文件等等，能说明你干了工作或在做什么事情的证据资料通通收集起来。
3、写明事情经过。将被冤枉的事情经过以书面形式写出来，附上证据材料。形成一份说明性的文字材料。
4、向主管领导反映。将事情经过向自己的上级领导反映，解释说明事情的整个经过，争取领导的信任。
5、向冤枉你的一方说明。谁冤枉了你就向对方要说法，并将自己的证据资料备份一份，供对方参考判断。
6、向有关部门反映。为了保证自己的合法利怒痊驽馐益不受损，名誉不受损。如果被单位或个人恶意冤枉，在本单位无法取得解决的情况下，建议向当地信访局、纪委监委等有关部门反映，争取得到合理的处置。
