丝瓜羊肉焖饭南瓜盅~宝宝辅食

 时间:2024-10-16 18:19:22

1、①小南瓜洗净,用工具刀切开,去瓤去籽。

丝瓜羊肉焖饭南瓜盅~宝宝辅食

2、②丝瓜、洋葱、胡萝卜、羊肉切碎备用。

丝瓜羊肉焖饭南瓜盅~宝宝辅食

3、③南瓜放入蒸锅蒸十五分钟。

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4、④锅中放少许油,先炒胡萝卜、洋葱、肉,最后放丝瓜,加适量水,少盐或者不放盐。

丝瓜羊肉焖饭南瓜盅~宝宝辅食

5、⑤丝瓜软了以后,倒入米饭继续翻炒收汤。

丝瓜羊肉焖饭南瓜盅~宝宝辅食

6、⑥米饭盛入南瓜里,继续蒸五分钟即可。

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7、⑦也可省略上一步,直接将米饭盛入南瓜盅食用。

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8、香喷喷的焖饭出锅啦

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9、有营养又美味

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10、看着萌萌哒!

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