怎么不沉迷小说

1、第一，后果联想法。你可以想想你沉迷小说的后果，沉迷小说，不仅荒废学业 ，事业，还浪费时间，伤害身体。不如做一些有意义的事。

3、第三，兴趣法。培养你的兴趣，做你感兴趣的事情，这样你就会慢慢戒掉小说瘾。不仅能戒了小说，也培养了兴趣。百利而无一害。何乐而不为。

5、第五，美好联想法。想想你不看小说的好处，你可以省下许多时间做更多的事，这样不是很美好吗？利用这个时间，你可以陪陪父母，女朋友，同学，做作业等。