怎样才能长寿

1、要想长寿，一年一次的体检是必不可少的，建议在条件允许的情况下，应每年最医院进行一下全方位的检查，有病了要及时的进行治疗，不要总是担心花钱，记住，什么都没有自己的命重要。

3、要想长寿，每天的锻炼也是必不可少的，建议在早晨或者饭后应进行适量的运动，既有利于食物的消化，又可以活动一下筋骨。