1、早睡晚起《黄帝内经》早有记载“早卧晚期，必待日光”，也就是说冬天夜里时间长，白天时间短，天也亮得晚，正好多睡觉，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。从现代科学来讲，睡眠可提高免疫力，肿瘤病人免疫力差，可以多睡点觉，当然也要有适当地活动。
2、注意保暖 注意防寒保暖，预防流感等冬季疾病。
3、管好嘴，但适度调补 整个冬天，不得不提的就是春节，它不仅是中国意义最重大的传统节日，也预示着过去一年的圆满结束和新一年的美好开始，而在春节里大吃、大喝、通宵达旦地玩乐也已成了一种风气，但是这些对于肿瘤患者的健康来说都是巨大的威胁，所以春节期间肿瘤患者一定要淡定，保持好自己良好的生活、饮食习惯尤为重要。
