如何解决白头发的问题

1、营养健康。确保你摄入了足够的瘦肉蛋白、水果，蔬菜和全谷物，以及各种维生素和营养物质，保持头发生长的健康

2、用优质的洗发水或者护发素。不好的洗发水会损害发质，所含的化学物质还会使白头发更多

3、按摩头发。平常没事的时候可以按摩下头皮，按摩可以促进头发健康生长

4、使用黑色素产品。这种产品可以通过在毛囊中产生黑色素使头发恢复本来发色，防止新的白发生长

5、染发。这个可以快速隐藏白发，但是治标不治本，很快白发就会长出来

6、注意。有白发的时候一定不要用手拔，只会越拔越多