梨冰糖蜂蜜止咳的做法:梨加冰糖蜂蜜止咳吗?

 时间:2024-10-14 06:51:41

1、首先准备一个雪梨、适量水白蜜、少量冰糖。

2、将雪梨削掉外皮、去掉梨核,然后切成小块。

3、在锅中倒入清水,加入梨块、冰糖大火煮开,然后转小火煮20分钟左右关火。

梨冰糖蜂蜜止咳的做法:梨加冰糖蜂蜜止咳吗?

4、等梨水变温以后,再倒入水白蜜就可以食用了。在这里一定要注意,蜂蜜的营养成分和活性物质在高温中会受到破坏,降低营养价值,所以水温最高不要超过60℃。

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