无油无糖的锅巴焦馍的做法

1、将芝麻洗干净放锅内中小火不断翻炒，炒至取出个芝麻粒能用手指轻轻捻碎的状态。

3、将揉好的面团搓成长条，切成均等大小的小剂子，用纱布盖住，防止干皮。 将小剂子擀成薄饼，不能把里面的芝麻擀碎，擀至薄的接近透明。

5、焦馍制作完成