夏威夷果有什么营养功效

1、夏威夷果是很常见的坚果，常常被当作零食，那么夏威夷果有什么营养功效呢？

3、降低血压夏威夷果油能很有效地降低血压。

5、预防血栓形成长期食用夏威夷果油，人的血脂会控制在一个健康的状态下。由于澳洲坚果油对血脂的双相调节作用，能有效地降低血液粘稠度，从而防止动脉粥样硬化，可以有效地保护心脑血管系统。