减脂期的全麦软欧包的做法

1、麻薯：感觉麻薯一定要加，丰富口感 用料：糯米粉70g ，醋鲣畿燹玉米淀粉20g ，零卡糖（没有用普通糖代替）10g，水120g，搅拌均匀，开水大火蒸20分钟，加7g黄油混合均匀备用

2、南瓜全麦面包体：水分用南瓜泥代替（这次买的南瓜不够黄，颜色不明显） 麻薯奥利奥南瓜全麦

4、麻薯奥利奥肉松

6、可可全麦面包体 肉松红豆麻薯

8、芋泥红豆

10、麻薯奥利奥

12、最后一次用奥利奥了

14、啊，还有一点海苔肉松酥，全倒进去吧

16、或许麻薯放在中间会有点不一样