1、准备材料:蒸熟的紫薯、燕麦片和小麦胚芽,我是在煮饭时放紫薯一起蒸熟的,节省能源

2、把紫薯、燕麦片和小麦胚芽以及600毫升水放进破壁机里

3、按下破壁机的“粗粮米糊”功能键

4、破壁机工作完毕就有营养燕麦糊了

5、成品

6、成品

时间:2024-10-14 16:28:18
1、准备材料:蒸熟的紫薯、燕麦片和小麦胚芽,我是在煮饭时放紫薯一起蒸熟的,节省能源
2、把紫薯、燕麦片和小麦胚芽以及600毫升水放进破壁机里
3、按下破壁机的“粗粮米糊”功能键
4、破壁机工作完毕就有营养燕麦糊了
5、成品
6、成品