备孕期不可缺少的孕前检查

1、备孕女性检查：准妈妈的疾病如果没有在孕前诊断治疗，等到怀孕时才发现，不但对胎儿健康有损，更会危及母体。其实孕前检查是非常简单的，只需要花费半天的时间即可，如果还有其他一些特殊检查，那么主要是针对各种不同的遗传疾病，可以做进一步的咨询。

3、备孕男性检查：除女性需要孕前检查之外，男性朋友们也是一样要进行检查的，并且准爸爸还应该重视生活细节上的调整。例如饮食要合理，多多补充富含优质蛋白质的食物，以瘦肉、鱼虾、大豆、鸡蛋、豆制品等为宜。作息要有规律，不要熬夜，并且性生活也要有规律。学会自我减压，保持轻松愉悦的心态，避免压力过大、抑郁、焦虑，因为这些会影响到男性的内分泌功能使其絮乱，最终就会影响正常生育。