【营养膳食】燕麦芸豆煲

 时间：2024-10-12 13:54:46

1、先把芸豆和燕麦用清水浸泡5个小时或者更长时间。

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3、加入盐、耗油。

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6、加入1汤匙的淡奶油煲多5分钟。

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7、放入芹菜碎关火即可趁热食用。

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