俯卧撑减掉肚子的赘肉

1、我们做俯卧撑值钱最好是要运动一下，我说的运动就是随便跳一跳动一动，时间不要多久，1分钟内就ok。

3、做俯卧撑的话记住一点，尽量一口气多做些，那样锻炼出来的效果会更好，接下来就是每天的坚持了，一日曝十日寒是最可怕的事情，加油吧各位！