乒乓球正手两点攻动作要领

 时间:2024-10-15 14:29:57

1、典型错误:两个落点没有拉开,击球点离身体太近,如下图:

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2、纠正方法:1 把发球机调慢一些,落点拉开一点。

3、以腰带手,小臂不要主动发力。

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4、重心记得往前倾,重心要转起来,重心转移不明显的话,力量不能充分发出来

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5、脚步要移动开一点,这样才能练得到步伐。

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