1、首先将四季豆撕干净,洗干净备用。

2、将四季豆切成碎粒。

3、准备三个蛋。

4、然后将蛋打进碗里。搅拌均匀。

5、加入酱油盐搅拌均匀备用。

6、热锅烧一点水。

7、水开倒入四季豆先烫一下,大概烫一分钟就可以了。

8、然后将四季豆捞起,沥干水分备用。

9、将烫熟的四季豆倒入蛋液中,搅拌均匀。

10、热锅烧油。

11、然后倒入蛋液。

12、不停翻炒均匀。

13、带鸡蛋液凝固就可以出锅了。

14、成品。

时间:2024-10-14 00:18:42
1、首先将四季豆撕干净,洗干净备用。
2、将四季豆切成碎粒。
3、准备三个蛋。
4、然后将蛋打进碗里。搅拌均匀。
5、加入酱油盐搅拌均匀备用。
6、热锅烧一点水。
7、水开倒入四季豆先烫一下,大概烫一分钟就可以了。
8、然后将四季豆捞起,沥干水分备用。
9、将烫熟的四季豆倒入蛋液中,搅拌均匀。
10、热锅烧油。
11、然后倒入蛋液。
12、不停翻炒均匀。
13、带鸡蛋液凝固就可以出锅了。
14、成品。