1、按压脸颊颧骨下方(按压5秒×2次):无名指贴在鼻翼,中指按在颧骨中间下方,食指按压颧骨上方,与中指、无名指成一线。

3、双手食指搓揉按压(如果可以每个地方按压5秒):利用双手食指,交错按压颧骨以下的淋巴穴位,使面部水分排出,两颊轮廓分明。

5、捏一捏脸颊两边(按压5秒×2次):从下巴开始一直到耳朵下方,用手指捏一捏骨头和肉。

时间:2024-10-13 19:21:50
1、按压脸颊颧骨下方(按压5秒×2次):无名指贴在鼻翼,中指按在颧骨中间下方,食指按压颧骨上方,与中指、无名指成一线。
3、双手食指搓揉按压(如果可以每个地方按压5秒):利用双手食指,交错按压颧骨以下的淋巴穴位,使面部水分排出,两颊轮廓分明。
5、捏一捏脸颊两边(按压5秒×2次):从下巴开始一直到耳朵下方,用手指捏一捏骨头和肉。