养生食补红枣莲藕泥的做法

 时间:2024-10-15 02:06:50

1、莲藕去皮,切小块

养生食补红枣莲藕泥的做法

3、煮熟后(水开后约20分钟),捞出,沥干

养生食补红枣莲藕泥的做法

5、煮熟的红枣去皮

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7、小火加热盛出就可以吃啦,味道香甜不腻,趁热吃味道更佳

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