怎么样呵护我们的眼睛

 时间:2024-10-28 08:48:46

1、最基本的保护,首先是对眼睛的保护,不要让眼睛近视。

怎么样呵护我们的眼睛

2、不要长期对着手机和电脑看,这样眼睛会感觉到异常的疲劳。

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3、平时可以对眼睛进行基本的护理,比如用护眼的霜对眼睛进行按摩。

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4、晚上睡觉时,不要在强光灯下长时间看书。

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5、不要躲在被子里看手机,很容易损坏眼睛。

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6、有时间对眼睛做一下基本的按摩,对眼睛进行基础的保养。

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