一个女人自责自卑怎么办

1、自卑缺乏自信的人，这个时候就需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，保持放松的心情，转移自己的注意力。

3、我们可以为自己的未来制定一个长期目标和短期目标，自我监督或身边的人来监督自己去完成。

5、多和自己的好朋友沟通，听听朋友的口中的自己的优点和缺点的，把自己的缺点尽量的改正。