牛油果全麦意面

1、准备好所有食材和调味。

3、选熟些的牛油果，纵向对半切至核处，双手拧开，去皮切片。此时可以淋上些许柠檬汁以免牛油果氧化变色。

5、松子去壳去皮待用。

7、倒入剩余的柠檬汁，加入些许清水，大约3汤匙左右（根据实际稀稠度进行调整），打成泥状。

9、按意面包装说明，锅中加1升水左右的水，加10克盐。

11、煮好的意面控水后加入少许橄榄油拌匀。将牛油果青酱与面条混合拌匀。

13、健康低卡的牛油果全麦意面就做好了。